Pains et Petits Pains

ROSCA DE REYES BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories345kcal / 100g
Protéines9.1g11.9% de l'énergie
Lipides10.9g14.3% de l'énergie
Glucides56.4g73.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total76.4g
Protéines
9.1g (11.9%)
Lipides
10.9g (14.3%)
Glucides
56.4g (73.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories345kcal
Protéines9.1g
Lipides10.9g
Glucides56.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines18%
Lipides totaux17%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 345 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche82minutes
🧘‍♀️Yoga123minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROSCA DE REYES BREAD apporte 345 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.1g de protéines, 10.9g de lipides et 56.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium