Brot & Brötchen
ROSCA DE REYES BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien345kcal / 100g
Protein9.1g11.9% der Energie
Fett10.9g14.3% der Energie
Kohlenhydrate56.4g73.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.4g
Protein
9.1g (11.9%)Fett
10.9g (14.3%)Kohlenhydrate
56.4g (73.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien345kcal
Protein9.1g
Fett10.9g
Kohlenhydrate56.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein18%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 345 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROSCA DE REYES BREAD 345 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.1g Protein, 10.9g Fett und 56.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten