Pains et Petits Pains

ROBUST ROSEMARY SOURDOUGH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories255kcal / 100g
Protéines8.5g14.3% de l'énergie
Lipides4.3g7.2% de l'énergie
Glucides46.8g78.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total59.6g
Protéines
8.5g (14.3%)
Lipides
4.3g (7.2%)
Glucides
46.8g (78.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories255kcal
Protéines8.5g
Lipides4.3g
Glucides46.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines17%
Lipides totaux7%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 255 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga91minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROBUST ROSEMARY SOURDOUGH apporte 255 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.5g de protéines, 4.3g de lipides et 46.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium