Panes y Bollos
ROBUST ROSEMARY SOURDOUGH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías255kcal / 100g
Proteínas8.5g14.3% de la energía
Grasas4.3g7.2% de la energía
Carbohidratos46.8g78.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.6g
Proteínas
8.5g (14.3%)Grasas
4.3g (7.2%)Carbohidratos
46.8g (78.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías255kcal
Proteínas8.5g
Grasas4.3g
Carbohidratos46.8g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas17%
Grasas totales7%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 255 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga91minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ROBUST ROSEMARY SOURDOUGH revela un aporte de 255 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.5g de proteínas, 4.3g de lípidos y 46.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes