Brot & Brötchen
ROBUST ROSEMARY SOURDOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien255kcal / 100g
Protein8.5g14.3% der Energie
Fett4.3g7.2% der Energie
Kohlenhydrate46.8g78.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.6g
Protein
8.5g (14.3%)Fett
4.3g (7.2%)Kohlenhydrate
46.8g (78.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien255kcal
Protein8.5g
Fett4.3g
Kohlenhydrate46.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein17%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 255 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROBUST ROSEMARY SOURDOUGH 255 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.5g Protein, 4.3g Fett und 46.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten