Pains et Petits Pains

PUMPKIN NUT LOAF, PUMPKIN NUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories321kcal / 100g
Protéines5.4g8.6% de l'énergie
Lipides14.3g22.8% de l'énergie
Glucides42.9g68.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total62.6g
Protéines
5.4g (8.6%)
Lipides
14.3g (22.8%)
Glucides
42.9g (68.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories321kcal
Protéines5.4g
Lipides14.3g
Glucides42.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines11%
Lipides totaux22%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga115minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PUMPKIN NUT LOAF, PUMPKIN NUT apporte 321 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.4g de protéines, 14.3g de lipides et 42.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodiumVitamin A