Brot & Brötchen
PUMPKIN NUT LOAF, PUMPKIN NUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein5.4g8.6% der Energie
Fett14.3g22.8% der Energie
Kohlenhydrate42.9g68.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.6g
Protein
5.4g (8.6%)Fett
14.3g (22.8%)Kohlenhydrate
42.9g (68.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein5.4g
Fett14.3g
Kohlenhydrate42.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein11%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUMPKIN NUT LOAF, PUMPKIN NUT 321 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.4g Protein, 14.3g Fett und 42.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten