Pains et Petits Pains

POTATO HAMBURGER ROLLS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories283kcal / 100g
Protéines9.4g14.5% de l'énergie
Lipides2.8g4.3% de l'énergie
Glucides52.8g81.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total65.0g
Protéines
9.4g (14.5%)
Lipides
2.8g (4.3%)
Glucides
52.8g (81.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories283kcal
Protéines9.4g
Lipides2.8g
Glucides52.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines19%
Lipides totaux4%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 283 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que POTATO HAMBURGER ROLLS apporte 283 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 2.8g de lipides et 52.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium