Pains et Petits Pains
PORTUGUESE ROLLS, PORTUGUESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories259kcal / 100g
Protéines8.2g13.7% de l'énergie
Lipides3.5g5.8% de l'énergie
Glucides48.2g80.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total59.9g
Protéines
8.2g (13.7%)Lipides
3.5g (5.8%)Glucides
48.2g (80.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories259kcal
Protéines8.2g
Lipides3.5g
Glucides48.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines16%
Lipides totaux5%
Glucides18%
Équivalents d'activité (Pour brûler 259 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche62minutes
🧘♀️Yoga93minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PORTUGUESE ROLLS, PORTUGUESE apporte 259 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.2g de protéines, 3.5g de lipides et 48.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients