Pains et Petits Pains

PLAIN BAGELS, PLAIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories266kcal / 100g
Protéines9.6g14.7% de l'énergie
Lipides1.6g2.4% de l'énergie
Glucides54.3g82.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total65.5g
Protéines
9.6g (14.7%)
Lipides
1.6g (2.4%)
Glucides
54.3g (82.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories266kcal
Protéines9.6g
Lipides1.6g
Glucides54.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines19%
Lipides totaux2%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 266 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga95minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PLAIN BAGELS, PLAIN contient au total 266 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.6g de protéines, 1.6g de graisses et 54.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium