Panes y Bollos
PLAIN BAGELS, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías266kcal / 100g
Proteínas9.6g14.7% de la energía
Grasas1.6g2.4% de la energía
Carbohidratos54.3g82.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total65.5g
Proteínas
9.6g (14.7%)Grasas
1.6g (2.4%)Carbohidratos
54.3g (82.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías266kcal
Proteínas9.6g
Grasas1.6g
Carbohidratos54.3g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales2%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 266 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga95minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PLAIN BAGELS, PLAIN proporciona 266 kcal. Contiene 9.6g de proteínas, 1.6g de grasas y 54.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes