Pains et Petits Pains

PLAIN BAGEL WITH CREAM CHEESE STUFFED BAGEL HOLES, PLAIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories255kcal / 100g
Protéines8.5g15.7% de l'énergie
Lipides7.5g13.8% de l'énergie
Glucides38.3g70.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.3g
Protéines
8.5g (15.7%)
Lipides
7.5g (13.8%)
Glucides
38.3g (70.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories255kcal
Protéines8.5g
Lipides7.5g
Glucides38.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines17%
Lipides totaux12%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 255 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga91minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PLAIN BAGEL WITH CREAM CHEESE STUFFED BAGEL HOLES, PLAIN apporte 255 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.5g de protéines, 7.5g de lipides et 38.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A