Pains et Petits Pains

PINEAPPLE BUN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories400kcal / 100g
Protéines10g11.9% de l'énergie
Lipides14g16.7% de l'énergie
Glucides60g71.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.0g
Protéines
10g (11.9%)
Lipides
14g (16.7%)
Glucides
60g (71.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories400kcal
Protéines10.0g
Lipides14.0g
Glucides60.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines20%
Lipides totaux22%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga143minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PINEAPPLE BUN apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 14g de lipides et 60g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C