Brot & Brötchen
PINEAPPLE BUN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein10g11.9% der Energie
Fett14g16.7% der Energie
Kohlenhydrate60g71.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.0g
Protein
10g (11.9%)Fett
14g (16.7%)Kohlenhydrate
60g (71.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein10.0g
Fett14.0g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein20%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PINEAPPLE BUN 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 14g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten