Pains et Petits Pains

PARMESAN BLACK PEPPER BREAD, PARMESAN BLACK PEPPER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories300kcal / 100g
Protéines10g14.8% de l'énergie
Lipides7.5g11.1% de l'énergie
Glucides50g74.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total67.5g
Protéines
10g (14.8%)
Lipides
7.5g (11.1%)
Glucides
50g (74.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories300kcal
Protéines10.0g
Lipides7.5g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines20%
Lipides totaux12%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 300 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche71minutes
🧘‍♀️Yoga107minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PARMESAN BLACK PEPPER BREAD, PARMESAN BLACK PEPPER apporte 300 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 7.5g de lipides et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium