Pains et Petits Pains

ORGANICS MULTIGRAIN BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories281kcal / 100g
Protéines12.3g19.5% de l'énergie
Lipides7g11.1% de l'énergie
Glucides43.9g69.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.2g
Protéines
12.3g (19.5%)
Lipides
7g (11.1%)
Glucides
43.9g (69.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories281kcal
Protéines12.3g
Lipides7.0g
Glucides43.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines25%
Lipides totaux11%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 281 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga100minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANICS MULTIGRAIN BREAD apporte 281 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.3g de protéines, 7g de lipides et 43.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium