Pains et Petits Pains

ORGANIC, SEEDED BREAD, SEEDED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories244kcal / 100g
Protéines11.1g18.9% de l'énergie
Lipides3.3g5.6% de l'énergie
Glucides44.4g75.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.8g
Protéines
11.1g (18.9%)
Lipides
3.3g (5.6%)
Glucides
44.4g (75.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories244kcal
Protéines11.1g
Lipides3.3g
Glucides44.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines22%
Lipides totaux5%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 244 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC, SEEDED BREAD, SEEDED apporte 244 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.1g de protéines, 3.3g de lipides et 44.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc