Panes y Bollos
ORGANIC, SEEDED BREAD, SEEDED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías244kcal / 100g
Proteínas11.1g18.9% de la energía
Grasas3.3g5.6% de la energía
Carbohidratos44.4g75.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.8g
Proteínas
11.1g (18.9%)Grasas
3.3g (5.6%)Carbohidratos
44.4g (75.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías244kcal
Proteínas11.1g
Grasas3.3g
Carbohidratos44.4g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas22%
Grasas totales5%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 244 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga87minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC, SEEDED BREAD, SEEDED revela un aporte de 244 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.1g de proteínas, 3.3g de lípidos y 44.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes