Pains et Petits Pains

ORGANIC CIABATTA ROLLS, CIABATTA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories277kcal / 100g
Protéines8.5g13.8% de l'énergie
Lipides4.3g7.0% de l'énergie
Glucides48.9g79.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total61.7g
Protéines
8.5g (13.8%)
Lipides
4.3g (7.0%)
Glucides
48.9g (79.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories277kcal
Protéines8.5g
Lipides4.3g
Glucides48.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines17%
Lipides totaux7%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 277 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche66minutes
🧘‍♀️Yoga99minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC CIABATTA ROLLS, CIABATTA apporte 277 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.5g de protéines, 4.3g de lipides et 48.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium