Pains et Petits Pains

ONION BIALY, ONION

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories269kcal / 100g
Protéines7.7g13.2% de l'énergie
Lipides6.2g10.6% de l'énergie
Glucides44.6g76.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.5g
Protéines
7.7g (13.2%)
Lipides
6.2g (10.6%)
Glucides
44.6g (76.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories269kcal
Protéines7.7g
Lipides6.2g
Glucides44.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines15%
Lipides totaux10%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 269 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga96minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ONION BIALY, ONION contient au total 269 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.7g de protéines, 6.2g de graisses et 44.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium