Pains et Petits Pains

OMEGAMAZING SPROUTED WHOLE GRAIN BREAD FILLED WITH FLAX AND CHIA SEEDS, OMEGAMAZING

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories243kcal / 100g
Protéines13.5g22.2% de l'énergie
Lipides4g6.6% de l'énergie
Glucides43.2g71.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.7g
Protéines
13.5g (22.2%)
Lipides
4g (6.6%)
Glucides
43.2g (71.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories243kcal
Protéines13.5g
Lipides4.0g
Glucides43.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines27%
Lipides totaux6%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que OMEGAMAZING SPROUTED WHOLE GRAIN BREAD FILLED WITH FLAX AND CHIA SEEDS, OMEGAMAZING apporte 243 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.5g de protéines, 4g de lipides et 43.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc