Panes y Bollos

OMEGAMAZING SPROUTED WHOLE GRAIN BREAD FILLED WITH FLAX AND CHIA SEEDS, OMEGAMAZING

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías243kcal / 100g
Proteínas13.5g22.2% de la energía
Grasas4g6.6% de la energía
Carbohidratos43.2g71.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.7g
Proteínas
13.5g (22.2%)
Grasas
4g (6.6%)
Carbohidratos
43.2g (71.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías243kcal
Proteínas13.5g
Grasas4.0g
Carbohidratos43.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas27%
Grasas totales6%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 243 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga87minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de OMEGAMAZING SPROUTED WHOLE GRAIN BREAD FILLED WITH FLAX AND CHIA SEEDS, OMEGAMAZING revela un aporte de 243 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.5g de proteínas, 4g de lípidos y 43.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc