Pains et Petits Pains

OATNUT ORIGINAL BREAD, OATNUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories289kcal / 100g
Protéines7.9g12.5% de l'énergie
Lipides5.3g8.4% de l'énergie
Glucides50g79.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.2g
Protéines
7.9g (12.5%)
Lipides
5.3g (8.4%)
Glucides
50g (79.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories289kcal
Protéines7.9g
Lipides5.3g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines16%
Lipides totaux8%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 289 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga103minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que OATNUT ORIGINAL BREAD, OATNUT apporte 289 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.9g de protéines, 5.3g de lipides et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium