Pains et Petits Pains

MULTIGRAIN SIEBENFELDER BREAD, MULTIGRAIN SIEBENFELDER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories293kcal / 100g
Protéines12.2g19.2% de l'énergie
Lipides7.3g11.5% de l'énergie
Glucides43.9g69.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.4g
Protéines
12.2g (19.2%)
Lipides
7.3g (11.5%)
Glucides
43.9g (69.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories293kcal
Protéines12.2g
Lipides7.3g
Glucides43.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines24%
Lipides totaux11%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 293 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga105minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MULTIGRAIN SIEBENFELDER BREAD, MULTIGRAIN SIEBENFELDER apporte 293 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.2g de protéines, 7.3g de lipides et 43.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium