Pains et Petits Pains
MULTIGRAIN SANDWICH FLATS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories222kcal / 100g
Protéines8.9g15.1% de l'énergie
Lipides3.3g5.6% de l'énergie
Glucides46.7g79.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total58.9g
Protéines
8.9g (15.1%)Lipides
3.3g (5.6%)Glucides
46.7g (79.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories222kcal
Protéines8.9g
Lipides3.3g
Glucides46.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines18%
Lipides totaux5%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 222 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga79minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de MULTIGRAIN SANDWICH FLATS indiquent 222 calories pour 100g. Ce produit offre 8.9g de protéines, 3.3g de lipides et 46.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients