Pains et Petits Pains

MULTIGRAIN BREAD, HONEY OAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories5200kcal / 100g
Protéines11.8g11.8% de l'énergie
Lipides6.1g6.1% de l'énergie
Glucides82.1g82.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total100.0g
Protéines
11.8g (11.8%)
Lipides
6.1g (6.1%)
Glucides
82.1g (82.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories5200kcal
Protéines11.8g
Lipides6.1g
Glucides82.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie100%
Protéines24%
Lipides totaux9%
Glucides30%

Équivalents d'activité (Pour brûler 5200 kcal)

🏃‍♂️Course473minutes
🚴‍♀️Vélo591minutes
🚶‍♂️Marche1238minutes
🧘‍♀️Yoga1857minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MULTIGRAIN BREAD, HONEY OAT apporte 5200 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.8g de protéines, 6.1g de lipides et 82.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium