Brot & Brötchen
MULTIGRAIN BREAD, HONEY OAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien5200kcal / 100g
Protein11.8g11.8% der Energie
Fett6.1g6.1% der Energie
Kohlenhydrate82.1g82.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
11.8g (11.8%)Fett
6.1g (6.1%)Kohlenhydrate
82.1g (82.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien5200kcal
Protein11.8g
Fett6.1g
Kohlenhydrate82.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie100%
Protein24%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 5200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen473Minuten
🚴♀️Radfahren591Minuten
🚶♂️Gehen1238Minuten
🧘♀️Yoga1857Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MULTIGRAIN BREAD, HONEY OAT 5200 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.8g Protein, 6.1g Fett und 82.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten