Pains et Petits Pains

MULTIGRAIN BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories256kcal / 100g
Protéines9.3g17.0% de l'énergie
Lipides5.8g10.6% de l'énergie
Glucides39.5g72.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.6g
Protéines
9.3g (17.0%)
Lipides
5.8g (10.6%)
Glucides
39.5g (72.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories256kcal
Protéines9.3g
Lipides5.8g
Glucides39.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines19%
Lipides totaux9%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 256 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga91minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MULTIGRAIN BREAD contient au total 256 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.3g de protéines, 5.8g de graisses et 39.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium