Panes y Bollos
MULTIGRAIN BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías256kcal / 100g
Proteínas9.3g17.0% de la energía
Grasas5.8g10.6% de la energía
Carbohidratos39.5g72.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.6g
Proteínas
9.3g (17.0%)Grasas
5.8g (10.6%)Carbohidratos
39.5g (72.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías256kcal
Proteínas9.3g
Grasas5.8g
Carbohidratos39.5g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales9%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 256 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga91minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MULTIGRAIN BREAD proporciona 256 kcal. Contiene 9.3g de proteínas, 5.8g de grasas y 39.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes