Pains et Petits Pains

MULTIGRAIN BOULE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories263kcal / 100g
Protéines8.8g13.2% de l'énergie
Lipides1.8g2.7% de l'énergie
Glucides56.1g84.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total66.7g
Protéines
8.8g (13.2%)
Lipides
1.8g (2.7%)
Glucides
56.1g (84.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories263kcal
Protéines8.8g
Lipides1.8g
Glucides56.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines18%
Lipides totaux3%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 263 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MULTIGRAIN BOULE contient au total 263 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.8g de protéines, 1.8g de graisses et 56.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium