Panes y Bollos

MULTIGRAIN BOULE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías263kcal / 100g
Proteínas8.8g13.2% de la energía
Grasas1.8g2.7% de la energía
Carbohidratos56.1g84.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total66.7g
Proteínas
8.8g (13.2%)
Grasas
1.8g (2.7%)
Carbohidratos
56.1g (84.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías263kcal
Proteínas8.8g
Grasas1.8g
Carbohidratos56.1g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas18%
Grasas totales3%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 263 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MULTIGRAIN BOULE proporciona 263 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 1.8g de grasas y 56.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium