Pains et Petits Pains
LIGHT SEEDLESS RYE BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories179kcal / 100g
Protéines14.3g27.6% de l'énergie
Lipides1.8g3.5% de l'énergie
Glucides35.7g68.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total51.8g
Protéines
14.3g (27.6%)Lipides
1.8g (3.5%)Glucides
35.7g (68.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories179kcal
Protéines14.3g
Lipides1.8g
Glucides35.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines29%
Lipides totaux3%
Glucides13%
Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LIGHT SEEDLESS RYE BREAD apporte 179 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 1.8g de lipides et 35.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients