Pains et Petits Pains

ITALIAN HERB SOFT & NO CRUST FLATBREAD, ITALIAN HERB

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories228kcal / 100g
Protéines12.3g21.2% de l'énergie
Lipides3.5g6.0% de l'énergie
Glucides42.1g72.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.9g
Protéines
12.3g (21.2%)
Lipides
3.5g (6.0%)
Glucides
42.1g (72.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories228kcal
Protéines12.3g
Lipides3.5g
Glucides42.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines25%
Lipides totaux5%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 228 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga81minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ITALIAN HERB SOFT & NO CRUST FLATBREAD, ITALIAN HERB apporte 228 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.3g de protéines, 3.5g de lipides et 42.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium