Pains et Petits Pains
ITALIAN CIABATTA ROLLS, CIABATTINI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories212kcal / 100g
Protéines7.1g13.7% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides44.7g86.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total51.8g
Protéines
7.1g (13.7%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
44.7g (86.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories212kcal
Protéines7.1g
Lipides0.0g
Glucides44.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines14%
Lipides totaux0%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ITALIAN CIABATTA ROLLS, CIABATTINI contient au total 212 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 0g de graisses et 44.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients