Panes y Bollos
ITALIAN CIABATTA ROLLS, CIABATTINI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas7.1g13.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos44.7g86.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.8g
Proteínas
7.1g (13.7%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
44.7g (86.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas7.1g
Grasas0.0g
Carbohidratos44.7g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales0%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ITALIAN CIABATTA ROLLS, CIABATTINI proporciona 212 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 0g de grasas y 44.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes