Pains et Petits Pains

ITALIAN BREAD, 3 CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories273kcal / 100g
Protéines9.1g14.8% de l'énergie
Lipides4.5g7.3% de l'énergie
Glucides47.7g77.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total61.3g
Protéines
9.1g (14.8%)
Lipides
4.5g (7.3%)
Glucides
47.7g (77.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories273kcal
Protéines9.1g
Lipides4.5g
Glucides47.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines18%
Lipides totaux7%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 273 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga98minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ITALIAN BREAD, 3 CHEESE contient au total 273 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.1g de protéines, 4.5g de graisses et 47.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium