Panes y Bollos

ITALIAN BREAD, 3 CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías273kcal / 100g
Proteínas9.1g14.8% de la energía
Grasas4.5g7.3% de la energía
Carbohidratos47.7g77.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total61.3g
Proteínas
9.1g (14.8%)
Grasas
4.5g (7.3%)
Carbohidratos
47.7g (77.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías273kcal
Proteínas9.1g
Grasas4.5g
Carbohidratos47.7g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas18%
Grasas totales7%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 273 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ITALIAN BREAD, 3 CHEESE proporciona 273 kcal. Contiene 9.1g de proteínas, 4.5g de grasas y 47.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium