Pains et Petits Pains

HONEY WHEAT BATARD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines7.1g13.3% de l'énergie
Lipides1.8g3.4% de l'énergie
Glucides44.6g83.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.5g
Protéines
7.1g (13.3%)
Lipides
1.8g (3.4%)
Glucides
44.6g (83.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines7.1g
Lipides1.8g
Glucides44.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines14%
Lipides totaux3%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HONEY WHEAT BATARD contient au total 214 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 1.8g de graisses et 44.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium