Panes y Bollos
HONEY WHEAT BATARD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas7.1g13.3% de la energía
Grasas1.8g3.4% de la energía
Carbohidratos44.6g83.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.5g
Proteínas
7.1g (13.3%)Grasas
1.8g (3.4%)Carbohidratos
44.6g (83.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas7.1g
Grasas1.8g
Carbohidratos44.6g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales3%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HONEY WHEAT BATARD proporciona 214 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 1.8g de grasas y 44.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes