Pains et Petits Pains

HEARTY GRAIN PITA BREAD, HEARTY GRAIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories234kcal / 100g
Protéines10.6g19.2% de l'énergie
Lipides2.1g3.8% de l'énergie
Glucides42.6g77.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total55.3g
Protéines
10.6g (19.2%)
Lipides
2.1g (3.8%)
Glucides
42.6g (77.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories234kcal
Protéines10.6g
Lipides2.1g
Glucides42.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines21%
Lipides totaux3%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 234 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HEARTY GRAIN PITA BREAD, HEARTY GRAIN apporte 234 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 2.1g de lipides et 42.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium