Brot & Brötchen
HEARTY GRAIN PITA BREAD, HEARTY GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien234kcal / 100g
Protein10.6g19.2% der Energie
Fett2.1g3.8% der Energie
Kohlenhydrate42.6g77.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.3g
Protein
10.6g (19.2%)Fett
2.1g (3.8%)Kohlenhydrate
42.6g (77.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien234kcal
Protein10.6g
Fett2.1g
Kohlenhydrate42.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein21%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 234 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HEARTY GRAIN PITA BREAD, HEARTY GRAIN 234 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.6g Protein, 2.1g Fett und 42.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten