Pains et Petits Pains

HAWAIIAN ROLLS, HAWAIIAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories378kcal / 100g
Protéines4.4g6.8% de l'énergie
Lipides22.2g34.5% de l'énergie
Glucides37.8g58.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.4g
Protéines
4.4g (6.8%)
Lipides
22.2g (34.5%)
Glucides
37.8g (58.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories378kcal
Protéines4.4g
Lipides22.2g
Glucides37.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines9%
Lipides totaux34%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 378 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga135minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HAWAIIAN ROLLS, HAWAIIAN apporte 378 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.4g de protéines, 22.2g de lipides et 37.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C