Pains et Petits Pains

HAWAIIAN ROLLS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories321kcal / 100g
Protéines10.7g14.6% de l'énergie
Lipides5.4g7.4% de l'énergie
Glucides57.1g78.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total73.2g
Protéines
10.7g (14.6%)
Lipides
5.4g (7.4%)
Glucides
57.1g (78.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories321kcal
Protéines10.7g
Lipides5.4g
Glucides57.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines21%
Lipides totaux8%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga115minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HAWAIIAN ROLLS contient au total 321 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 5.4g de graisses et 57.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumZincVitamin CPotassiumSodium