Panes y Bollos
HAWAIIAN ROLLS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías321kcal / 100g
Proteínas10.7g14.6% de la energía
Grasas5.4g7.4% de la energía
Carbohidratos57.1g78.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total73.2g
Proteínas
10.7g (14.6%)Grasas
5.4g (7.4%)Carbohidratos
57.1g (78.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías321kcal
Proteínas10.7g
Grasas5.4g
Carbohidratos57.1g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas21%
Grasas totales8%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga115minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de HAWAIIAN ROLLS proporciona 321 kcal. Contiene 10.7g de proteínas, 5.4g de grasas y 57.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumZincVitamin CPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes