Pains et Petits Pains
GLUTEN-FREE QUICHE & PIE CRUSTS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories321kcal / 100g
Protéines3.6g5.8% de l'énergie
Lipides16.1g25.7% de l'énergie
Glucides42.9g68.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total62.6g
Protéines
3.6g (5.8%)Lipides
16.1g (25.7%)Glucides
42.9g (68.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories321kcal
Protéines3.6g
Lipides16.1g
Glucides42.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines7%
Lipides totaux25%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche76minutes
🧘♀️Yoga115minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GLUTEN-FREE QUICHE & PIE CRUSTS apporte 321 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.6g de protéines, 16.1g de lipides et 42.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients