Pains et Petits Pains
GARDEN SPINACH SOFT & NO CRUST FLATBREAD, GARDEN SPINACH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories228kcal / 100g
Protéines12.3g20.6% de l'énergie
Lipides3.5g5.9% de l'énergie
Glucides43.9g73.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total59.7g
Protéines
12.3g (20.6%)Lipides
3.5g (5.9%)Glucides
43.9g (73.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories228kcal
Protéines12.3g
Lipides3.5g
Glucides43.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines25%
Lipides totaux5%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 228 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche54minutes
🧘♀️Yoga81minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GARDEN SPINACH SOFT & NO CRUST FLATBREAD, GARDEN SPINACH contient au total 228 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.3g de protéines, 3.5g de graisses et 43.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients