Pains et Petits Pains

FLOURLESS SPROUTED GRAIN BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories235kcal / 100g
Protéines14.7g24.4% de l'énergie
Lipides1.5g2.5% de l'énergie
Glucides44.1g73.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.3g
Protéines
14.7g (24.4%)
Lipides
1.5g (2.5%)
Glucides
44.1g (73.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories235kcal
Protéines14.7g
Lipides1.5g
Glucides44.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines29%
Lipides totaux2%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 235 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FLOURLESS SPROUTED GRAIN BREAD apporte 235 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.7g de protéines, 1.5g de lipides et 44.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc