Brot & Brötchen
FLOURLESS SPROUTED GRAIN BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein14.7g24.4% der Energie
Fett1.5g2.5% der Energie
Kohlenhydrate44.1g73.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.3g
Protein
14.7g (24.4%)Fett
1.5g (2.5%)Kohlenhydrate
44.1g (73.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein14.7g
Fett1.5g
Kohlenhydrate44.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein29%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FLOURLESS SPROUTED GRAIN BREAD 235 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.7g Protein, 1.5g Fett und 44.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten