Pains et Petits Pains

FARMERS DARK RYE BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories171kcal / 100g
Protéines5.4g12.5% de l'énergie
Lipides1.8g4.2% de l'énergie
Glucides36g83.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.2g
Protéines
5.4g (12.5%)
Lipides
1.8g (4.2%)
Glucides
36g (83.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories171kcal
Protéines5.4g
Lipides1.8g
Glucides36.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines11%
Lipides totaux3%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 171 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FARMERS DARK RYE BREAD contient au total 171 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.4g de protéines, 1.8g de graisses et 36g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium