Panes y Bollos
FARMERS DARK RYE BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías171kcal / 100g
Proteínas5.4g12.5% de la energía
Grasas1.8g4.2% de la energía
Carbohidratos36g83.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.2g
Proteínas
5.4g (12.5%)Grasas
1.8g (4.2%)Carbohidratos
36g (83.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías171kcal
Proteínas5.4g
Grasas1.8g
Carbohidratos36.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas11%
Grasas totales3%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga61minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FARMERS DARK RYE BREAD proporciona 171 kcal. Contiene 5.4g de proteínas, 1.8g de grasas y 36g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes